2019-06-17から1日間の記事一覧
本日の身体測定 毎週1キロくらいの好ペース 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重:65.7キロ 昨日から:-0.5キロ ダイエット開始から:-3.3キロ 月曜断食開始から:-1.8キロ 体脂肪:39.7% 昨日から :+0.1% ダイエット開始から: -0.3% 毎週1キロくらいの…
本日の身体測定 ダイエット開始から一番痩せてる~! 実況レポート 朝は高タンパクパレード 昼はやってやったぜ、マクドナルド!!!!!! おやつに食べたアイスに振り回されるなんてね、、 夜はまたもお腹が減らず 明日の予定は絶食 本日の身体測定 体重:…
本日の身体測定 やったー!!! うれしいっ(^^) 実況レポート 朝のバターコーヒーが厳しい 昼は楽して糖質オフのカップ麺 おやつを食べてしまった! 夜はお腹が減らず 明日の予定は美食 本日の身体測定 体重:65.5キロ 昨日から:-1.0キロ ダイエット開始か…