本日の身体測定 お腹いっぱいなのに痩せる！！ 実況レポート 朝のバターコーヒーの効果もあるのかも？ 昼はお気に入りの糖質0g麺 夕方に腹減りピークが、、そして発見 夜はまたもまたも！ 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重：64.6キロ 昨日から：-0.3キ…

蒟蒻感ゼロ！ 美味しい「わらび餅風こんにゃく」 て、あれ？？？ もしや糖質ゼロ？！ デンプンは糖質である 餅のカロリーをデンプン1gのカロリーで割ってみる それなら逆に計算だ！ この一連のくだりで分かったこと 今度食べるときのアレンジメモ 蒟蒻感ゼロ…