本日の身体測定 むくみさん、さようなら 実況レポート 朝からハード 昼は遠出して 夜素晴らしいかなっ 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重：62.2キロ 昨日から：-0.6キロ ダイエット開始から：-6.8キロ 月曜断食開始から：-5.9キロ 体脂肪：36.7% 昨日か…

鍼シールとの出会い 鍼シールってどんなもの？ 鍼の長さが選べる 使い方 期間 金属アレルギーについて 剥がれにくくするために 刺す場所 凝っていて、指圧したいところに刺す 押したいツボに刺す 最後に 「鍼シール」や「円皮鍼（えんぴしん）」と呼ばれる、…