糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

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2019-09-30から1日間の記事一覧

【月曜断食:18週-120目】おぉぉぉぉぉぉぉ!!? 許さんぞぉぉぉo(`ω´ )o

本日の身体測定 こんな増えるって意味わからん! 実況レポート 朝はルーティン 昼は白玉の脅威にさらされる 原因を掘り下げた 夕飯前に豆乳チャージ 夜は食べないぞっ 本日のまとめ 明日の予定は不食 本日の身体測定 体重:59.8キロ 昨日から:+0.7キロ ダイ…

【月曜断食:18週-119目】残飯処理的なチートデイ

本日の身体測定 おいおい、また59キロ台やん 実況レポート 朝はルーティン 昼は遅めの時間 おやつにアイス 夜も残飯処理系 本日のまとめ 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重:59.1キロ 昨日から:+0.6キロ ダイエット開始から:-9.9キロ 月曜断食開始から…

【月曜断食:18週-118目】チートデイ♪ トースト最高っ!

本日の身体測定 美食日を楽しもう♪ 実況レポート 朝はルーティン 昼に念願のパン おやつは豆乳だけでなく 夜は楽うま 本日のまとめ 明日の予定は、、美食なんです 本日の身体測定 体重:58.5キロ 昨日から:+0.1キロ ダイエット開始から:-10.5キロ 月曜断食…

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