糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

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2019-11-26から1日間の記事一覧

【月曜断食:26週-171目】動かざること山の如し(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎涙

本日の身体測定 か、変わらなかった!!! 明日を信じるのだ 実況レポート 朝はルーティン 昼はドキドキチョイス おやつに豆乳チャージ 夜はタンパク質いっぱい食べてしまう 本日のまとめ 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重:58.9キロ 昨日から:0.0キロ…

【月曜断食:26週-170目】私が何をしたって言うんだ!!!!(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

本日の身体測定 900グラムの激増!!! 挫けないぞ! 実況レポート 朝はルーティン 昼はタンパク質不足、、 おやつに豆乳チャージ 夜はタンパク質いっぱい 本日のまとめ 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重:58.9キロ 昨日から:+0.9キロ ダイエット開始…

【月曜断食:26週-169目】これぢゃあ不食日が美食日の負債を返すだけの日々じゃないのよ

本日の身体測定 減ったけども。。 実況レポート 朝はルーティンと思ったら 昼は美味しいお店 おやつに豆乳チャージ 夜はキノコ 本日のまとめ 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重:58.0キロ 昨日から:-1.1キロ ダイエット開始から:-10.9キロ 月曜断食開…

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