糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

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2019-12-10から1日間の記事一覧

【月曜断食:28週-189】水を制し、不食を制す!

本日の身体測定 チートデイ2日で500グラム増の快挙 実況レポート 水とソラマメ 1.すぐ飲める 2.たくさん飲める 3.忘れない 本日のまとめ 明日の良食 本日の身体測定 体重:59.1キロ 昨日から:+0.3キロ ダイエット開始から:-10.2キロ 月曜断開始から:-9.2…

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