糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

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2019-12-11から1日間の記事一覧

【月曜断食:28週-190】温泉卵作戦が本格始動(^ω^)

本日の身体測定 マイナス800グラムね 実況レポート 朝は新ルーティン 温泉卵の作り方 昼は火曜日ルーティン おやつもルーティン 夜は残り物祭り 本日のまとめ 明日は良食 本日の身体測定 体重:58.3キロ 昨日から:-0.8キロ ダイエット開始から:-10.7キロ …

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