糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

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2019-12-12から1日間の記事一覧

【月曜断食 :28週-191】お代わり自由の方が食べ過ぎない気がする〜

本日の身体測定 増加が多いぜよーー 実況レポート 朝は新ルーティン 昼はカレー 同僚ダイエッターについて おやつは豆乳 夜もまだお腹いっぱい気味 本日のまとめ 明日は良食 本日の身体測定 体重:58.8キロ 昨日から:+0.5キロ ダイエット開始から:-10.2キ…

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