糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

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2020-01-10から1日間の記事一覧

セカンドシーズン、スタート!!!

明けましておめでとうございます! 本年も宜しくお願いしまーーす!!! 2019年を振り返る しかし、襲いかかる停滞期! 年末年始で身体リセット 楽だったわー。糖質取れる生活 ミッション。糖質を取れ、しかし血糖値は上げるな 結果、年末年始でどれくらい太…

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