【月曜断食：2週-13日目】念願の苦しみ通過♪ 耐えた甲斐がありました！
本日の身体測定
体重：65.5キロ
- 昨日から：-1.0キロ
- ダイエット開始から：-3.5キロ
体脂肪：38.7%
- 昨日から ：-0.8%
- ダイエット開始から： -1.3%
やったー！！！ うれしいっ(^^)
辛い生理期間を乗り越え、ダイエット開始してから1番体重が減りました（＾∇＾） 良かった〜〜 信じるものは救われるっ♪
実況レポート
朝のバターコーヒーが厳しい
白湯→無糖ヨーグルトまでは行けるんだけど。休みの日にバターコーヒー作るリズムに持っていけない(￣∀￣)
何でだろう？ やっぱだらけでしまうみたいです。。
やはり簡単に用意できるこれを買おう！！ ミキサーとかやらなくて済むし。ぜったい楽よね〜
MCTオイル 配合 バターコーヒー 低糖質 39ｇ（1.3ｇ×30包 ローカーボ ダイエット
- 出版社/メーカー: MONORISU Inc
- メディア: その他
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昼は楽して糖質オフのカップ麺
なぜここまでダラけてしまうのか、、、
やはり平日保育園に預けているキッズたちと朝から一緒にいるだけで、精神力・体力共に昼には限界に近づいているせいでしょう( ・∇・)もうダメ。。
そんな状態だけど、糖質制限はしたいので。初めて食べました。糖質制限のカップ麺「はじめ屋こってり醤油とんこつ」！！！ なんと糖質20.6g！！ 理想の20gからはちょいオーバーだけど、許容範囲内でしょう（＾∇＾）
今回は「醤油とんこつ」でしたが。他にも「味噌」と「焼きそば」があります。一番糖質が低いのが「醤油とんこつ」です。
まじで便利！！ 楽チン♪
さてさてお味は〜
スープが美味しい！！ 濃い味で嬉しいジャンク感♪
麺は感じはまぁまぁ！（正直者）
総合したら、食べる価値ありですかね！
こういう時のストックにするにはとっても良いと思います(^^)
炭水化物の代用品の麺系食べて思うけど。基本どれもコシがないよね〜〜
やっぱもちもち感とか弾力が足りないんですよね。炭水化物のあのモチモチ弾力感を再現できる麺系が現れたら、爆発的に売れると思うな。私に！笑
代用品で使われる素材で良くあるのが、大豆・豆腐・蒟蒻かなって思うんですが。どれもモチモチしてないものね。
何か良いモチモチ食感の糖質のない食品ないかなぁ？？？
明日の予定は美食
グダグダになる土日と美食は取り合わせが良いです♪ 明日は今日以上に、グッダグダ予定です（＾∇＾）
