【月曜断食：3週-15日目】まるっと2週間が終わった結果

本日の身体測定

体重：65.7キロ

• 昨日から：-0.5キロ
• ダイエット開始から：-3.3キロ
• 月曜断食開始から：-1.8キロ

体脂肪：39.7%

• 昨日から ：+0.1%
• ダイエット開始から： -0.3%

毎週1キロくらいの好ペース

こんなにグダッグタであまっあまのダイエッターでも効果が出てる！！！

週に1度は呑みに行ってるし。美食日にはマクドナルドとアイスのコンボキメてるし。。そんなことをしていても痩せていっているなんて嬉しいですね～

月曜断食さま素敵なダイエットをありがとう(^^)

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そんなこんなで今日も月曜日。断食しちゃいますよ！！
そしてまた明日、体重計にウキウキしながら乗ろうと思います。

今はお昼。すでにお腹空いて辛いですが。。。がんばります！

何度か断食しているおかげで、今日1日ちゃんと自分は乗り越えられると知っているのが嬉しいですね。

それでは今日も白湯呑んでがんばります～
また今週もよろしくお願いします！

明日の予定は良食

すでに、楽しみ！！　お腹空いたよぉ＞＜！！