【月曜断食：6週-42日目】神がかった低糖質フレンチトースト爆誕 - 糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

体重：63.7キロ

体脂肪：37.9%

昨日の土曜日は、具合悪くてグッダグダで記憶がないため。日記をスキップさせていただきました(°▽°)すいません！

本日は体調が戻ったので記録つけさせていただきます♪

でも大丈夫。生理前だから！！（呪文）
ことが過ぎれば状況は好転するはず！！（呪文）

みなさん、すごいフレンチトーストが爆誕しましたよ！！

この作り方なら、糖質を抑えて美味しいフレンチトーストを食べれるって気づいたんです。

作り方は簡単。
普通の食パン1枚を牛乳と卵の液に浸して焼いて。ラカントの粉を振り付けつつ焼いて、蜂蜜の代わりに液体ラカントをたっぷりかけるだけ！！

食パン以外ほぼ糖質とってません（＾∇＾）うほほ

とっても甘くて贅沢な感じなのに、トースト食べてるのと変わらない糖質ってことです。すごいっ！ラカント最高！！

そして、注目すべきは白い粉砂糖。

これ砂糖じゃなくて、イヌリンという食物繊維を掛けてるんです笑笑

しかもイヌリンって糖質ないのに薄っすら甘いので。粉砂糖の代わりとして成立してる！！！なんだか見た目もフォトジェニック★

食パン自体を低糖質のものに変えれば、もっともっと低糖質を目指せます（＾ν＾）

これは神がかったメニューなのではないでしょうか( ´∀｀) ぜひお試しあれ！

家でお肉を焼いて、白米といただきましたー！

美味しいお肉でしたっ！肉って人を幸せにするよね。

自分は、甘みよりも脂身を欲すると思っていましたが。両方大好きなんだなって分かりました。( ・∇・)

低糖質のシュークリーム食べました〜！

タコライスのライスをカリフラワーライスにしました！なので、タコカリフラワーライスですね・・分かりにくい笑

良食にしますー！だってだってだってぇ、祝日だもの( ´ ▽ ` ) 休みに子供にボロボロにされながらの絶食は無理♪

生理が全然来ないなぁ？