【月曜断食：12週-76日目】ガクンと減量♪ さっさと戻すよ！ - 糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

体重：60.8キロ

体脂肪：36.1%

絶食パワー！！ありがたいわ〜(^^)

この体重を定着させつつ、今週もさらに痩せるぞー！！！

月曜断食の詳しいやり方はこちら
enjoy-diet.hatenablog.com

旦那の実家に帰って気付いたことがあるんですが。糖質制限商品があまり売ってない地域ってあるんですね。。。

ご両親に「スーパーとかに売ってるSUNAOのクッキー美味しいですよ」と教えたものの。商品が見当たらず。。他の糖質制限商品も全く見当たりませんでした。。

いや〜、正直驚きました(＞人＜;)
どこでも売ってるんだと思っていた。。

確かに1ヶ月前に入院付き添いした時に、病院付近のスーパーとかで低糖質シュークリームが見つからなくて不思議だったことがあったけど。。

ソラマメはだいぶ恵まれた地域に住んでいるんですね。。

私が紹介する商品は巷で買えるものばかりだと思っておりましたが、違いましたね。

なので改めて、こちらを案内させていただきます！

一気に色々買えば、2500円で送料無料です。
来週内容をもっと充実させる予定です♪

白湯→無糖ヨーグルト→バターコーヒー

いつも使っていたグラスフェッドバターがなくなったので。前にお土産で頂いた、ニュージーランドの高級なグラスフェッドバターを使ってみました〜〜

いつもより、もっと美味しかった！！！
さすが、高級！！！

でも気づく、、これ、、塩入りだわ笑

美味しいけど、ほのかに塩味( ・∇・)
どうしようかなぁ〜〜このままバターコーヒーに使うか、、それとも新しくグラスフェッドバターを購入するか。。

ちょっと検討！

コップ一杯一気飲み！

1日のメインをランチに持ってきているので、お昼に家焼肉しました〜

めんどくさいから、焼いて出したけどね！

美味しいお肉だった♪ 肉って最高です。
食べきれず少し残しました。

もう肉いっぱい食べたし、タンパク質は補てる気もするけど、念のため豆乳チャージ♪

お菓子は、SUNAOのバタークッキー。マジでうまい。普通のクッキーよりも美味しい！

おすすめですー！

サラダチキンのタンドリーチキン味を買ってあったので、それの味見とサラダだけ♪

タンドリーチキンは、カレー風味で美味しかったです（＾∇＾）ってそのままか笑

サラダチキン、色んな味がありますね〜

家に人が遊びに来るんですよね〜良食にできるかなぁ？！がんばりまーす！！