【月曜断食：26週-174目】太る太ると分かりつつ、甘いものウマ〜っ（＾∇＾） - 糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

体重：58.7キロ

体脂肪：35.1%

昨日は美食日だけど、そんなに糖質を取らない日だった。

それにもかかわらず、600グラムの増加。。

ほんとに？そんな増やさなくていいんでないかな？って毎度思います(°▽°)

痩せるのはジリジリなのに、増えるのは大盤振る舞い、、( ・∇・)

今日糖質取るか悩むナーーー

と言いながら、取る！！！
気持ちよく食べる！！！！！

そして
絶食で太った分を取り戻し。
良食4日間で痩せていくサイクルを作るのだ。

ホメオスタシス（停滞期）にならずに、順当に痩せるにはこれが必要なはず！

でもホルモン的には太る時期に突入したんだよな、、(°▽°)

フレンチトースト作りました〜

大胆に蜂蜜を掛けて、何も気にせず食べましたっ♪ 美味しかったです（＾∇＾）

混ぜてかけるだけで美味しいって最高。納豆ご飯は休日のソラマメを助けてくれます笑

あと水餃子。
餃子が大好き！！

チョコとかちょいちょい食べました。

CoCo壱番屋のカレーを食べました。
お魚フライが大好きなので、初めてお魚フライのカレーにしてみました。おいしかった！！

でもわがままを言うなら、タルタルで食べたかった( ・∇・)

今日で太るんだろうなぁぁぁ。