糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

ソラマメのダイエット情報ブログ♪ 楽に楽しく痩せたい! 誰でも簡単に作れる痩せるレシピや、ダイエットの最新情報など。痩せることについての話題がもりだくさん★

2020-02-01から1ヶ月間の記事一覧

【2nd:43~49日目】あれ?もしやダイエットしてない???

前回までは 実況レポート 43日目:良食(-1.2) 44日目:美食(+0.9) 45日目:良食(+0.4) 46日目:良食(-0.5) 47日目:良食(-+0.0) 48日目:美食(-0.1) 49日目:美食(+0.6) 今週のまとめ 体重推移 結果 振り返り 来週の予定 ※情報の順番変だなっ…

【2nd:36~42日目】医者は言う「栄養、そして休息を取れ」と・・無理難題!!

前回までは 実況レポート 36日目:不食(+0.3)6回目 皮膚科の先生、2秒で診断完了 37日目:良食(-1.7) 38日目:良食(+0.9) 39日目:良食(-0.2) 40日目:良食(+0.3) 41日目:美食(+0.1) 42日目:不食(+0.6)7回目 今週のまとめ 体重推移 結果 振…

【2nd:29~35日目】寿司には全てを破壊するパワーがある

前回までは 実況レポート 29日目:良食(+1.5) 30日目:良食(-0.3) 31日目:不食(-0.3) 32日目:良食(-0.9) 33日目:良食(+0.5) 34日目:良食(-0.3) 35日目:美食(+0.2) 今週のまとめ 体重推移 結果 振り返り 来週の予定 前回までは 痩せる時期…

【2nd:22~28日目】水曜日のダウンジキン

前回までは 実況レポート 22日目:良食(+0.3) 23日目:良食(-0.2) 24日目:不食(+0.1) 25日目:良食(-1.3) 26日目:良食(+0.4) 27日目:美食(+0.2) 28日目:美食(+0.2) 今週のまとめ 体重推移 結果 振り返り 来週の予定 前回までは ホルモンの…

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