本日の身体測定 こんな増えるって意味わからん！ 実況レポート 朝はルーティン 昼は白玉の脅威にさらされる 原因を掘り下げた 夕飯前に豆乳チャージ 夜は食べないぞっ 本日のまとめ 明日の予定は不食 本日の身体測定 体重：59.8キロ 昨日から：+0.7キロ ダイ…

本日の身体測定 おいおい、また59キロ台やん 実況レポート 朝はルーティン 昼は遅めの時間 おやつにアイス 夜も残飯処理系 本日のまとめ 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重：59.1キロ 昨日から：+0.6キロ ダイエット開始から：-9.9キロ 月曜断食開始から…

本日の身体測定 美食日を楽しもう♪ 実況レポート 朝はルーティン 昼に念願のパン おやつは豆乳だけでなく 夜は楽うま 本日のまとめ 明日の予定は、、美食なんです 本日の身体測定 体重：58.5キロ 昨日から：+0.1キロ ダイエット開始から：-10.5キロ 月曜断食…

本日の身体測定 見直したおかげ？！ 実況レポート 朝は無糖ヨーグルトカムバック 昼前にお腹空き過ぎ、、 お昼は控えめ おやつに堂々たる豆乳チャージ 夜は魚魚魚〜♪ 本日のまとめ 明日の予定は美食 本日の身体測定 体重：58.4キロ 昨日から：-0.7キロ ダイ…

本日の身体測定 じわじわ増加はストップ！ 実況レポート 朝はルーティン、だが 昼は大人数 おやつに豆乳チャージ！ 夜は野菜 本日のまとめ 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重：59.1キロ 昨日から：-0.2キロ ダイエット開始から：-9.9キロ 月曜断食開始か…

本日の身体測定 じわじわ増えてく！！ 実況レポート 朝はルーティン 昼は豚肉いっぱい おやつに豆乳と大量の、、 夜は少なめ 本日のまとめ これからの対策 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重：59.3キロ 昨日から：+0.2キロ ダイエット開始から：-9.7キロ…

本日の身体測定 たったの300グラム増加(≧∀≦) 実況レポート 朝はルーティン 昼は高タンパク おやつに豆乳チャージ 夜は口が麻酔で、、 本日のまとめ 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重：59.1キロ 昨日から：+0.3キロ ダイエット開始から：-9.9キロ 月曜断…

本日の身体測定 寿司一貫でこんなに増える？ チートデイ 実況レポート 朝はルーティン 昼は友人宅 夜はお腹空いてない 本日のまとめ 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重：58.8キロ 昨日から：+0.5キロ ダイエット開始から：-10.2キロ 月曜断食開始から：-…

本日の身体測定 うぇーい！ 新記録！！ 10キロ痩せてみて 実況レポート 朝は軽く拷問 昼はみんなは寿司 疲労回復にはB12 おやつは豆乳チャージ！ あと 夜は焼肉 本日のまとめ 明日の予定は美食 本日の身体測定 体重：58.3キロ【新記録】 昨日から：-0.6キロ …

本日の身体測定 絶食で体調管理♪ 実況レポート 本日のまとめ 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重：58.9キロ 昨日から：0.0キロ ダイエット開始から：-10.1キロ 月曜断食開始から：-9.0キロ 体脂肪：35.1 昨日から ：+0.6% ダイエット開始から： -4.9% enj…

本日の身体測定 お、保ててるじゃん！ 実況レポート 朝はルーティン 昼は保育園 おやつに豆乳チャージ！ 夜は簡単料理 本日のまとめ 明日の予定は、、絶食にします！ 本日の身体測定 体重：58.9キロ 昨日から：+0.2キロ ダイエット開始から：-10.1キロ 月曜…

本日の身体測定 700グラム痩せた！！！ 実況レポート 朝はチーズをちゃんと！ 昼はまるでダイエッター おやつは18時 夜は急いで料理 本日のまとめ 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重：58.7キロ【新記録】 昨日から：-0.7キロ ダイエット開始から：-10.3…

本日の身体測定 一瞬の夢だったな(ﾟ∀ﾟ) 実況レポート 朝にチーズ！ 昼にチキン おやつにアレの処理 夕方に豆乳チャージ 夜は野菜いろいろ 本日のまとめ 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重：59.4キロ 昨日から：+0.5キロ ダイエット開始から：-9.6キロ 月…

本日の身体測定 やったーっ！！！！！！！ 実況レポート 朝は疲れで忘れる 昼は正解だったのか、、 おやつは外で 夜はなんか色々 本日のまとめ 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重：58.9キロ【新記録】 昨日から：-0.5キロ ダイエット開始から：-10.1キロ…

本日の身体測定 15時くらいの体重・・減ってる！ 実況レポート 本日のまとめ 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重：59.4キロ 昨日から：-0.5キロ ダイエット開始から：-9.6キロ 月曜断食開始から：-8.5キロ 体脂肪：34.6 昨日から ：-0.3% ダイエット開始…

本日の身体測定 体重計のない家 今日はなんでも食べるよ〜 実況レポート 朝はさっそく 朝おやつ 昼はおしゃれカフェ おやつはナッシング 夜は回転寿司 本日のまとめ 明日の予定は不食 本日の身体測定 体重：59.9キロ 昨日から：0.0キロ ダイエット開始から：…

本日の身体測定 三連休で秋田へGO！ 実況レポート 朝はまだ家 昼は秋田で♪ おやつを取る余裕がない 夜は祭 本日のまとめ 明日の予定は美食っ♪ 本日の身体測定 体重：59.9キロ 昨日から：-0.4キロ ダイエット開始から：-9.1キロ 月曜断食開始から：-8.0キロ …

本日の身体測定 減って安心 し、しかし 実況レポート 朝はルーティンだけど 昼はスイーツの我慢大会 おやつに美味しいものを食べてしまった！ 夜は残飯処理 本日のまとめ 明日の予定は美食、なんだろうな 本日の身体測定 体重：60.3キロ 昨日から：-0.3キロ …

本日の身体測定 オーマイゴット\( ˆoˆ )/ 落ち着け自分 実況レポート 朝はルーティン 昼はほぼカレーなしカレー おやつに豆乳チャージ！ 夜は肉食べすぎ 本日のまとめ 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重：60.6キロ 昨日から：+0.5キロ ダイエット開始か…

本日の身体測定 なぜ増える？！ 実況レポート 朝はルーティン！ 昼はタンパク質祭 おやつに豆乳チャージ 夜は飲み会！ 本日のまとめ 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重：60.1キロ 昨日から：+0.4キロ ダイエット開始から：-8.9キロ 月曜断食開始から：-7…

本日の身体測定 100日間も良く頑張った！！！ 絶食後評価 実況レポート 朝はルーティン 昼はヘルシー風 おやつに豆乳チャージ 夜は素晴らしい行動 本日のまとめ 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重：59.7キロ 昨日から：-0.7キロ ダイエット開始から：-9.…

本日の身体測定 増えますよねーー 絶食なんて、食べないだけ 実況レポート バターコーヒーの発明者の本 そして来た！ 本日のまとめ 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重：60.4キロ 昨日から：+0.6キロ ダイエット開始から：-8.6キロ 月曜断食開始から：-7.…

本日の身体測定 増えるよーー 実況レポート 朝はルーティン 昼は焼肉 おやつはたっぷり 夜は海鮮親子 本日のまとめ 明日の予定は不食 本日の身体測定 体重：59.8キロ 昨日から：+0.2キロ ダイエット開始から：-9.2キロ 月曜断食開始から：-8.1キロ 体脂肪：3…

本日の身体測定 100日目にマイナス12キロを目指してなかったけ？ 実況レポート 朝は新ルーティン 昼は高脂肪 おやつに豆乳チャージ、それと 夜は糖質制限調味料 本日のまとめ 明日の予定は美食 本日の身体測定 体重：59.6キロ 昨日から：-0.2キロ ダイエット…

本日の身体測定 まだマボロシの中 実況レポート 朝は腹ペコ 昼には退院♪ おやつに豆乳チャージ 夜はサラダ 本日のまとめ 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重：59.8キロ 昨日から：-0.2キロ ダイエット開始から：-9.2キロ 月曜断食開始から：-8.1キロ 体脂…

本日の身体測定 何もしてないのに激増 実況レポート 朝は家で新ルーティン 昼から病院にて おやつに見つけたシュークリーム 夜はおかんの差し入れ 本日のまとめ 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重：60.0キロ 昨日から：+0.9キロ ダイエット開始から：-9.…

本日の身体測定 あとちょっと！！ 実況レポート 朝は新入りチーズ 昼にやらかす おやつに豆乳チャージ！ 夜は軽めと思っていたのに 本日のまとめ 明日の予定は良食、そして 本日の身体測定 体重：59.1キロ【新記録】 昨日から：-1.2キロ ダイエット開始から…

本日の身体測定 ちょっと増えたぞ あと1週間で生理 実況レポート 朝に絶食なのにバターコーヒー ソラマメが守っている月曜断食のルール ソラマメが守れていないルール 本日のまとめ 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重：60.3キロ 昨日から：+0.2キロ ダイ…

本日の身体測定 太るって知ってた〜 ケトーシスと汗 実況レポート 朝は無糖ヨーグルトなし 昼はガッツリ食べたかった おやつにタンパク質いっぱい 夜は肉しすぎたかも 本日のまとめ 明日の予定は不食！！ 本日の身体測定 体重：60.1キロ 昨日から：+0.7キロ …

本日の身体測定 うぉぉぉ！ やったぁ！！ とはいえ美食日♪ 実況レポート 朝はバターコーヒー、そして 昼は寿司 おやつを食べたる 夜は肉肉肉 本日のまとめ 明日の予定は良食日に変更 9月への意気込み 本日の身体測定 体重：59.4キロ【新記録】 昨日から：-0.…