本日の身体測定 テンション上がる数字! マイナス1.2キロ♪ ダイエット指針! 1)平日の良食日の朝食は白湯とバターコーヒー! 2)こぶし2つ分じゃ満足できないから、こぶし4つ分かも汗 実況レポート:朝は白湯とバターコーヒー!! 実況レポート:昼は同僚と…
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