糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

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2019-06-25から1日間の記事一覧

【月曜断食:4週-22日目】ついに4周目! 断食にはもう慣れたかな?!

本日の身体測定 そりゃね~ 増えますよね~ 実況レポート 1日が終わって 明日の予定は良食日 本日の身体測定 体重:64.9キロ 昨日から:+0.3キロ ダイエット開始から:-4.1キロ 月曜断食開始から:-2.5キロ 体脂肪:38.7% 昨日から :+0.6% ダイエット開始か…

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