体重と体脂肪の推移グラフを作成しました！ 毎日数字では記載していますが、分かりにくさを感じてグラフ化しました♪ グラフはマウスオーバーで、日付や数値が出ます～ リアルタイムに更新予定です。 こうやってみると右肩下がりに落ちて行ってますね！！！ …

本日の身体測定 ダイエット開始から5キロ減った！！ 月曜断食的には、、 今週で1ヶ月♪ 実況レポート 朝は久しぶりのルーティン 昼は野菜たっぷり和食 夕飯前にまさかのお菓子 夜は予定通り軽め？ 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重：64.0キロ 昨日から：…