本日の身体測定 体重が減ったり増えたり 実況レポート 朝はカオス 昼を食べられる幸せ おやつをやらかす 夜は懺悔の時間（＾ν＾） 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重：64.2キロ 昨日から：+0.3キロ ダイエット開始から：-4.8キロ 月曜断食開始から：-3.2…