本日の身体測定 太るって知ってた〜 ケトーシスと汗 実況レポート 朝は無糖ヨーグルトなし 昼はガッツリ食べたかった おやつにタンパク質いっぱい 夜は肉しすぎたかも 本日のまとめ 明日の予定は不食！！ 本日の身体測定 体重：60.1キロ 昨日から：+0.7キロ …