糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

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2019-09-05から1日間の記事一覧

【月曜断食:15週-94日目】あと100グラムで10キロ減!!

本日の身体測定 あとちょっと!! 実況レポート 朝は新入りチーズ 昼にやらかす おやつに豆乳チャージ! 夜は軽めと思っていたのに 本日のまとめ 明日の予定は良食、そして 本日の身体測定 体重:59.1キロ【新記録】 昨日から:-1.2キロ ダイエット開始から…

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