糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

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2019-09-11から1日間の記事一覧

【月曜断食:16週-100日目】100日! こんなにダイエットを続けられるなんて!

本日の身体測定 100日間も良く頑張った!!! 絶食後評価 実況レポート 朝はルーティン 昼はヘルシー風 おやつに豆乳チャージ 夜は素晴らしい行動 本日のまとめ 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重:59.7キロ 昨日から:-0.7キロ ダイエット開始から:-9.…

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