糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

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2019-09-17から1日間の記事一覧

【月曜断食:16週-106目】疲労困憊でも絶食せよ!!

本日の身体測定 15時くらいの体重・・減ってる! 実況レポート 本日のまとめ 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重:59.4キロ 昨日から:-0.5キロ ダイエット開始から:-9.6キロ 月曜断食開始から:-8.5キロ 体脂肪:34.6 昨日から :-0.3% ダイエット開始…

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