本日の身体測定 じわじわ増えてく！！ 実況レポート 朝はルーティン 昼は豚肉いっぱい おやつに豆乳と大量の、、 夜は少なめ 本日のまとめ これからの対策 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重：59.3キロ 昨日から：+0.2キロ ダイエット開始から：-9.7キロ…