糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

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2019-10-05から1日間の記事一覧

【月曜断食:19週-124目】昨日美食日だったんじゃないかと思うくらいのすごい増え方だなこのやろう(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

本日の身体測定 2日連続400グラム増=800グラム増 実況レポート 朝はルーティン 昼はデジャヴ・・? 夜に全てなだれ込む 本日のまとめ 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重:58.9キロ 昨日から:+0.4キロ ダイエット開始から:-10.1キロ 月曜断食開始から…

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