本日の身体測定 体脂肪がめっちゃ落ちた笑 実況レポート 朝は新機材導入！！ そんなこんなでルーティン 昼は糖質の誘いに惑わされかける おやつは会社で！ チョコレート食べたいっっっ 夜はタンパク質多めかも 本日のまとめ 明日の予定は良食 本日の身体測定…