本日の身体測定 増えたかー 実況レポート 朝はルーティン 昼にタンパク質祭り おやつは予想外、、 夜は諦めた 本日のまとめ 明日の予定は美食 本日の身体測定 体重：58.2キロ 昨日から：+0.8キロ ダイエット開始から：-10.8キロ 月曜断食開始から：-9.7キロ …