本日の身体測定 ちょっとしか増えなかった♪ 実況レポート 朝は新ルーティン 昼は洋風 おやつに豆乳チャージ 夜はステーキ 本日のまとめ 明日は良食 本日の身体測定 体重：58.9キロ 昨日から：+0.3キロ ダイエット開始から：-10.1キロ 月曜断開始から：-9.0キ…