【月曜断食 :31週-205】クリスマスって言っても平日なんでね
本日の身体測定
体重:58.9キロ
- 昨日から:+0.3キロ
- ダイエット開始から:-10.1キロ
- 月曜断開始から:-9.0キロ
体脂肪:33.9%
- 昨日から :+0.1%
- ダイエット開始から: -6.1%
ちょっとしか増えなかった♪
昨日ケーキを食べた割には、ちょっとしか増えなかったぞ!! やったね!
さて本日はクリスマス。
年末ってイベント多すぎじゃない??
実況レポート
朝は新ルーティン
白湯→イヌリンデキストリン高級バターコーヒー→(トイレ)→温泉卵
子供がおもちゃを開けてはしゃぐのを追い立てて、保育園に送り込みました。
クリスマスが平日なのは、毎年困るよね笑
キリスト教圏だったら、もうクリスマス休暇始まってるから問題ないだろうけどさ(°▽°)
クリパやって、イブやって、やっとこさクリスマス当日。今日さえ終われば、平穏が訪れるはず!
おやつに豆乳チャージ
豆乳とナッツをもりもり。
本日のまとめ
明日は良食
久しぶりに普通の日、という感覚。