糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

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2019-06-19から1日間の記事一覧

【月曜断食:3週-16日目】ついに!! 山の向こう側へ

本日の身体測定 やったー! 実況レポート 朝のヨーグルトがおいしいっ 昼は大量の焼き鳥! 夜はまたも! 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重:64.9キロ 昨日から:-0.7キロ ダイエット開始から:-4.1キロ 月曜断食開始から:-2.5キロ 体脂肪:38.5% 昨日…

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