本日の身体測定 マイナス1.3キロて！！！！\( ˆoˆ )/ 月曜断食の目標達成♪ これからについて 実況レポート 朝は美食日なのに 昼は肉肉スパゲッティ おやつも食べるぜぃ 夜は素晴らしい選択 明日の予定は美食日 本日の身体測定 体重：63.3キロ 昨日から：-1.3…

本日の身体測定 想像と違う(OvO) 自分の身体と対話してみた むくみについて調べてみた むくみ対策をやってみた 実況レポート 朝はしっかりバターコーヒー！ 昼はオシャレなお刺身定食 おやつに低糖質 夜は野菜ルールを守ろう！ 明日の予定は美食 本日の身体…