糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

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2019-08-05から1日間の記事一覧

【月曜断食:10週-64日目】絶食。。夏が攻撃してくる!

本日の身体測定 食べたら太るって何なんだろうね 本日は不食日 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重:61.8キロ 昨日から:+0.5キロ ダイエット開始から:-7.2キロ 月曜断食開始から:-6.1キロ 体脂肪:37.0 昨日から :+1.3% ダイエット開始から: -3.0% e…

【月曜断食:9週-63日目】4日連続! だけど本日はチートデイ♪

本日の身体測定 今日も減った! 実況レポート 朝からモリモリ食べる! 昼はパエリア おやつに気付いた 夜はお腹が空かない 明日の予定は断食 本日の身体測定 体重:61.3キロ【記録更新】 昨日から:-0.1キロ ダイエット開始から:-7.7キロ 月曜断食開始から…

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