糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

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2019-08-18から1日間の記事一覧

【月曜断食:12週-77日目】ハイペース過ぎて、自分に驚いております( ´ ▽ ` )

本日の身体測定 あと100グラムで元通りっ!! だけどもだぁけぇど♪ 実況レポート 朝は忙しくて、、 昼はみんなで♪ おやつはお土産とか 夜は軽め 明日の予定は絶食!! 本日の身体測定 体重:60.4キロ 昨日から:-0.4キロ ダイエット開始から:-8.6キロ 月曜…

【月曜断食:12週-76日目】ガクンと減量♪ さっさと戻すよ!

本日の身体測定 あと500グラムで元通り! 糖質制限商品は誰でも手に入ると思ってました 実況レポート 朝のバターコーヒーが 昼前に豆乳チャージ 昼はガッツリがつがつ おやつと豆乳チャージ 夜はお腹いっぱい 明日の予定は良食? 本日の身体測定 体重:60.8…

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