糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

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2019-09-10から1日間の記事一覧

【月曜断食:16週-99日目】絶食だよ〜 そして来た来た!

本日の身体測定 増えますよねーー 絶食なんて、食べないだけ 実況レポート バターコーヒーの発明者の本 そして来た! 本日のまとめ 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重:60.4キロ 昨日から:+0.6キロ ダイエット開始から:-8.6キロ 月曜断食開始から:-7.…

【月曜断食:15週-98日目】増えていく体重。早く!早く!!

本日の身体測定 増えるよーー 実況レポート 朝はルーティン 昼は焼肉 おやつはたっぷり 夜は海鮮親子 本日のまとめ 明日の予定は不食 本日の身体測定 体重:59.8キロ 昨日から:+0.2キロ ダイエット開始から:-9.2キロ 月曜断食開始から:-8.1キロ 体脂肪:3…

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