糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

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2019-09-21から1日間の記事一覧

【月曜断食:17週-110目】腹の底から疲れている

本日の身体測定 お、保ててるじゃん! 実況レポート 朝はルーティン 昼は保育園 おやつに豆乳チャージ! 夜は簡単料理 本日のまとめ 明日の予定は、、絶食にします! 本日の身体測定 体重:58.9キロ 昨日から:+0.2キロ ダイエット開始から:-10.1キロ 月曜…

【月曜断食:17週-109目】何もしてないのに激ヤセ!!

本日の身体測定 700グラム痩せた!!! 実況レポート 朝はチーズをちゃんと! 昼はまるでダイエッター おやつは18時 夜は急いで料理 本日のまとめ 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重:58.7キロ【新記録】 昨日から:-0.7キロ ダイエット開始から:-10.3…

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