糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

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2019-12-09から1日間の記事一覧

【月曜断食:27週-188】気を付けながらチートデイすれば良かったのかぁ

本日の身体測定 やったぜっ!! 実況レポート 朝は新ルーティン 昼は遅めパスタ おやつを食べたいからね! 夜は糖質制限!! 本日のまとめ 明日の予定は軽い美食 本日の身体測定 体重:58.8キロ 昨日から:+0.2キロ ダイエット開始から:-10.2キロ 月曜断開…

【月曜断食:27週-187】朝卵開始。排出の邪魔してすいません

本日の身体測定 よし、減ったな 実況レポート 朝は新ルーティンスタート そしてもう一個失敗。。 昼からチートデイ おやつは無料お菓子 夜は糖質制限!!! 本日のまとめ 明日の予定は軽い美食 本日の身体測定 体重:58.6キロ 昨日から:-0.2キロ ダイエット…

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