糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

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2019-12-31から1日間の記事一覧

【月曜断食 :31週-207】一時休戦に入るのだ!!

本日の身体測定 生理になった 実況レポート 朝は新ルーティン 昼は諦めモード おやつに豆乳チャージ 夜は焼肉飲み会 本日のまとめ 明日から9日間は休戦! 本日の身体測定 体重:59.3キロ 昨日から:-0.6キロ ダイエット開始から:-9.7キロ 月曜断開始から:-…

【月曜断食 :31週-206】ケーキを食べなかったソラマメに、酷い仕打ち!!!!

本日の身体測定 なんで1キロ増えるんだよーーー!!!!! あ、わかった!! 実況レポート 朝は新ルーティン 昼はタンパク質たくさん おやつに豆乳チャージ 夜は軽く 本日のまとめ 明日は良食 本日の身体測定 体重:59.9キロ 昨日から:+1.0キロ ダイエット…

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