2019-10-31から1日間の記事一覧
本日の身体測定 ホメオスタシスから抜け出すのだ 停滞期のルールのおさらい さて本日からは 実況レポート 本日のまとめ 明日の予定は良食、、だがしかし 本日の身体測定 体重:59.9キロ 昨日から:-0.1キロ ダイエット開始から:-9.1キロ 月曜断食開始から:…
本日の身体測定 体重のことは気にしなーいっ 実況レポート 本日のまとめ 明日の予定は不食日 本日の身体測定 体重:60.0キロ 昨日から:+1.4キロ ダイエット開始から:-9.0キロ 月曜断食開始から:-7.9キロ 体脂肪:35.0 昨日から :+0.6% ダイエット開始か…
本日の身体測定 体重を計り忘れるほど 実況レポート 本日のまとめ 明日の予定は美食3日目 本日の身体測定 体重:58.6キロ 昨日から:0.0キロ ダイエット開始から:-10.4キロ 月曜断食開始から:-9.3キロ 体脂肪:34.4 昨日から :0.0% ダイエット開始から: …