本日の身体測定 ホメオスタシスから抜け出すのだ 停滞期のルールのおさらい さて本日からは 実況レポート 本日のまとめ 明日の予定は良食、、だがしかし 本日の身体測定 体重：59.9キロ 昨日から：-0.1キロ ダイエット開始から：-9.1キロ 月曜断食開始から：…

本日の身体測定 体重のことは気にしなーいっ 実況レポート 本日のまとめ 明日の予定は不食日 本日の身体測定 体重：60.0キロ 昨日から：+1.4キロ ダイエット開始から：-9.0キロ 月曜断食開始から：-7.9キロ 体脂肪：35.0 昨日から ：+0.6% ダイエット開始か…

本日の身体測定 体重を計り忘れるほど 実況レポート 本日のまとめ 明日の予定は美食3日目 本日の身体測定 体重：58.6キロ 昨日から：0.0キロ ダイエット開始から：-10.4キロ 月曜断食開始から：-9.3キロ 体脂肪：34.4 昨日から ：0.0% ダイエット開始から： …