【月曜断食:22週-147目】ダイエットって何だっけ? 2日目
本日の身体測定
体重:58.6キロ
- 昨日から:0.0キロ
- ダイエット開始から:-10.4キロ
- 月曜断食開始から:-9.3キロ
体脂肪:34.4
- 昨日から :0.0%
- ダイエット開始から: -5.4
体重を計り忘れるほど
ナチュラルに、体重を計り忘れました笑
こんなことダイエット始めて初めて!
入院しても、旅行しても体重計を捜索して乗っていたのに(°▽°)
心の底からチートデイできてるんだなと、良い風に捉えておきま〜す(^∇^)
実況レポート
旦那実家での朝。
遅めに起きるお家なので、なんと朝ごはんがありません笑 早起きした人は各自勝手に食べるシステム。
ミカンとか煎餅を食べて過ごしました。
11時くらいに早めのお昼ごはん。本日は義父の喜寿祝いと、子供の誕生日会です♪
お寿司と唐揚げ!!
もりもり食べましたっ( ´ ▽ ` )うまー!
14時くらいにケーキ♪ しかも、ショートケーキとモンブランケーキの2カット食べました。
18時くらいに、すき焼き。あと寿司残り。
写真忘れた!! どんだけ脳みそチートデイなんだ!!笑
昨日今日と豪勢な食事続きっ(*^o^*) 最高のチートデイでした♪♪♪
本日のまとめ
- ホメオスタシス(停滞期)の疑い中
- 太る時期突入
- チートデイ2日目
明日の予定は美食3日目
カニ、寿司、すき焼きの昨日今日。
その上明日は・・(^ω^)ぐふふ