本日の身体測定 突然の劇減 実況レポート 朝はルーティン 昼は変わり種 おやつは豆乳チャージ 夜は鍋！ 本日のまとめ 明日の予定は美食！！ 本日の身体測定 体重：59.0キロ 昨日から：-0.9キロ ダイエット開始から：-10.0キロ 月曜断食開始から：-8.9キロ 体…

本日の身体測定 あれ、増えたな（＾ν＾） 実況レポート 朝はルーティン 昼は糖質を避けられるかどうか、、 おやつに豆乳チャージ！！！ 夜は野菜だけ・・？ 本日のまとめ 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重：59.9キロ 昨日から：+0.7キロ ダイエット開始…

本日の身体測定 意外と疲れてない 体重増えるよね〜 実況レポート 朝はルーティン 昼は揚げ物 おやつに豆乳チャージ 夜は簡単に〜 本日のまとめ 明日の予定は良食 本日の身体測定 体重：59.2キロ 昨日から：+0.7キロ ダイエット開始から：-9.8キロ 月曜断食…