【月曜断食：23週-152目】パスタ、オムライス、ピザの中で食べるならどーれだ？！ - 糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

体重：59.9キロ

体脂肪：34.5

昨日より一層増えた、、、！

これはきっと太りやすい時期だからだな。うん。そうだ。うん！！

だって昨日太りそうなことしてないしね♪
気にしなーいっ（＾ω＾）

白湯→イヌリンデキストリン高級バターコーヒー→無糖ヨーグルト

日々をルーティンに戻す。それだけ！

行くお店の決まっているランチ会。チームで行く予定なので、当然参加。

しかし、、このお店。パスタとかピザ、オムライスのメニューばっかりなんだよね〜(°▽°)どれならまだマシなんだろう、、

前回このお店に来た時は、オムライスのご飯を残すという荒業を使ったんだよね笑今回もそれかなぁ〜〜

どうしようってメニューと睨めっこ。そこで新メニュー発見。

あ！！ハンバーグある！！！
やったぁ！！これで糖質から逃げられるわっ( ＾∀＾)

前菜を一皿盛れるルールなので、ギリギリまで山盛りにしましたっ♪

あー良かった！！！
ランチ会には参加したいけど、糖質は取りたくないからね( ・∇・)

今日の山は越えたな( ´ ▽ ` )

無事忘れずに豆乳チャージしました〜っ！

昨晩「夜に消化に悪いタンパク質取りすぎだな」と反省したはずなのに、、まったく学んでいない。。

ステーキを食べてしまった！！笑

ステーキ、もやしとニラの炒め物、トマトサラダ、厚揚げ。

三連休の初日♪ 家でご飯作るのめんどくさいなっ♪

生理そろそろ来るかな〜あーやだやだ。