【月曜断食：30週-201】パーリーナイト٩( ᐛ )وさよならダイエット - 糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

体重：59.1キロ

体脂肪：34.1%

増えた、、

昨日ランチに白米食べたらがっつり増えましたよぉ(￣∇￣)

増えすぎだな。
まぢで増えすぎ。。

実はホメオスタシス（生命維持機能の働きによる停滞期）から抜けられていない説が濃厚ですな、、(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

それなら、どんなに頑張っても無意味になるし。むしろ逆効果で太ってしまう〜

リセットしたい。。

年末年始、ダイエット休憩しようかな。。
怖くて決心付いてないけど、、
このまま続けても意味ないのは嫌だしな。。。

本日はチートデイ！！

今日と明日、楽しく糖質取ります。
その結果を来週受け止めてから、年末年始のダイエット指針を立てようかと（＾ω＾）

白湯→イヌリンデキストリン高級バターコーヒー→（トイレ）

朝から保育園のお楽しみ会だったので、出かけました。

お楽しみ会が終わり、コンビニでお昼購入。
地味に疲れました笑

フィッシュサンドが大好きなので、食べられてハッピーでした（＾∇＾）

実家で親戚のみんなとクリパです♪

美味しい料理が沢山でした。
写真にあるのは、キッシュとサラダとスモークサーモンや生ハム。それ以外にも、メインでチキンやステーキサラダ、パンなどなどがありました！

もりもり食べて喋って、夜は更けて行きます( ・∇・)

モンブランとチョコレート。両方絶品だったけど、モンブランが特に美味しかった！！

最近、美味しいモンブランに出会う率が高くなってきて。モンブラン好きの人の気持ちが分かるようになってきました( ＾∀＾)うまい！

このまま泊まりました〜

明日もソラマメおかんのごはんが楽しみです( ´ ▽ ` )