【月曜断食：25週-165目】新記録更新キター( ＾∀＾)！！！ - 糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

体重：57.4キロ【新記録】

体脂肪：33.5%

昨日から400グラム減って、57キロ前半に入りました〜〜

いやー、ここまで長かったー！！
もっとすんなり行けると思ったのに、まさかの停滞期に入るとはね(￣∀￣)

夢の56キロ台まであと少し！！！
がんばるぞぉぉ！！！！

今日の夜飲み会あるんだったー！！！
せっかくの記録更新した日に飲み会、、、ダイエット的にはタイミング良くないなぁ〜

糖質取らないように気をつけまーす(*´-`)

白湯→イヌリンデキストリン高級バターコーヒー→無糖ヨーグルト

昨日からコーヒーをインスタント使ってます。わざとじゃなくて、ただドルチェグストのカプセルを切らせたから笑

1週間くらいは続けて、様子見る予定。

お気に入りのお店へ行きました。

前菜とメインも美味しくて、お腹いっぱいで、値段もリーズナブル！最高です。

仕事しながら、豆乳飲みます。美容に気をつけてる女子って感じでステキでしょ笑

女子会です。
話の内容・・ぜんぜんキラキラしてなかったけど笑

タンパク質中心のオーダーで、難なく糖質を避けられました（＾∇＾）

お酒はハイボールのみ！悩まずに済むし、どの店にも絶対ある！！

ハイボール飲み続けると思うけどさ。お店によってアルコールの濃さがぜんぜん違う笑

濃いお店は、料理も美味しい率が高いなって思います。

なので、寿司屋で最初にガリや卵焼きを頼む通のように。ハイボールでお店のレベルが分かるようになってきた気がします笑

今回は2軒はしご。
1軒目のハイボールは濃くて、料理も美味しかった。2軒目は、濃くなくて、料理もそこそこの味でした笑

写真は2軒目のほうです( ＾∀＾)まあまあまの味！笑

飲みすぎてへべれけになりながら帰宅。

基本は良食で、ところどころ美食ぐらいの感じでやろうと思います〜