【月曜断食：24週-159目】突然の新記録更新。これがインフルエンザダイエットじゃー！笑
本日の身体測定
体重：57.7キロ【新記録】
- 昨日から：-0.6キロ
- ダイエット開始から：-11.3キロ
- 月曜断食開始から：-10.2キロ
体脂肪：32.9【新記録】
- 昨日から ：-1.1%
- ダイエット開始から： -7.1
痩せた！！！！
やったぁ〜（＾∇＾） 体重、体脂肪ともに、新記録更新です！！！！
今日から痩せる期間だったことと。
昨日のほぼ絶食が効いたんだと思いますっ（＾ω＾）
嬉しいなぁ〜
インフルエンザのお陰かなぁ〜・・
感謝なんてしないけどな(°▽°)
間違ってもインフルエンザウィルスに感謝なんてしないけどな！！！！！
これはソラマメの努力してきた日々の結果であって。インフルエンザのお陰で痩せてるわけではない！！！と思う！！！！
てかそう思わないと、、
なんか悔しいじゃない笑
実況レポート
本日はチートデイなので、痩せたとか気にせず好きなものを食べます。病気だし、そんなに量は食べないだろうけど。
朝から甘いドーナツ食べました( ＾∀＾)
おいし〜
食べたいタイミングで食べたいものをちょこちょこ食べてました。
鳥の揚げ物と、炊き込みおにぎり。
チョコレートも食べてたな。
チートデイは何も気にせず、気ままです。
しかも本日は、ダンナが子供を連れてお出かけする予定に変更されたので。ソラマメは自宅でのんびり療養。
心も身体ものぉ〜んびり。
・・インフルエンザだけどな！！！
本日のまとめ
- ホメオスタシス（停滞期）の疑い中。脱出できたかも？
- 痩せる時期スタート！
- 糖質：チートデイなので糖質まみれ
- インフルエンザA
