【月曜断食：26週-173目】 - 糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

体重：58.1キロ

体脂肪：35.0%

200グラム減ってるーーー( ＾∀＾)
良かった〜っ♪

なぜ痩せたのだろう？？
やっぱり卵？？？

昨日は肉を全然食べていない珍しい日だったんだよね〜

うおーー
でもこうやって痩せてきても、今日はチートデイ。。。週の後半で痩せるから、スロースターター過ぎてチートデイの増加に飲み込まれてる。。

でもホメオスタシス（停滞期）に陥るのが怖いから、チートデイを飛ばすのも嫌だし。。

週の前半から痩せられるようにしたいな！

朝は寝坊したので、牛乳たっぷりグラノーラです♪

おいしー！！！やっぱチートデイは好きなものを食べるに限るね！

あと、子供の残したケーキパンを処理してみたけど。これはあまり美味しくなかった笑
残すの分かるわ〜って感じ。

糖質制限してると、子供の食べてるものの味を確認できないのが弊害よね〜(￣∀￣)

ダンナさんとソラマメの美食日が違う影響で、昼ごはんは低糖質！

チキングリル、厚揚げ、鶏ハムサラダ。
ゆで卵も食べようと思ってたのに、お腹いっぱいで食べられなかった、、失敗！！最初に食べねばーー！！

15時頃からお出かけ。
ソラマメシスターの結婚式のドレス選びに行きました♪ ドレス選びって楽しいから好きっ（＾ω＾）子供はダンナさんとお家で待機です笑

17時〜20時30分までドレス試着時間なので、夕飯はそのあと。

なので、ちょっと腹持ちするものをカフェで食べました。

フィッシュ&チップス。
味は、普通に美味しい笑塩味に癒される〜

楽しく難しいドレス選びを終えて、夕食へ。
近くにあった飲み屋に入ったら、どの料理も絶品でびっくりしました（＾∇＾）

写真はモツ豆腐煮込み。美味しかった〜 1人でもう一回頼んで食べたかったくらい(°▽°)

今日はあまり糖質を取らない日だったな。明日はもう少し取っておかないとな！

あとそろそろ、生理前の太りやすい時期だなぁ。。ため息