【月曜断食：3週-20日目】昨日なぁなぁ状態が反映されてしまうのか？！ - 糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

体重：64.5キロ

体脂肪：37.7%

0.1gだけ痩せてる〜〜嬉しい！でもなんで？？？笑理由が分からな〜いっ（＾∇＾）

しかも体脂肪も減ってるし〜（信用してないけどね！）

ダイエットって、結果がどうつくのかよくわからないことが多いなって思います。
きっとその日のコンディションや食べるタイミング、食べた物の相性によって結果が出てるんだと思うんですけど、、わからないもんですね〜

もしや大量のキムチか？！

土日の食事はいつもぐっだぐたになってしまう〜〜
平日に仕事と育児の両立で頑張ってるから、その歪みが出ている、という設定にしたいと思います！！！

しかも下の子供がやたら早く起きる（朝4時）ので、簡単な朝ごはんを6時くらいに食べました。休日くらいもっと長く寝たいよぉ〜( ˘ω˘ )

アーモンドミルクの「アーモンド効果」と、アーモンド入りチーズ、カマンベールチーズを食べました。
全部乳製品に見せかけて、アーモンドミルクは植物性なので乳製品ではございませんよ♪
enjoy-diet.hatenablog.com

10時30分くらいにお腹が空いて、糖質オフのエクレアを食べました〜

美味しいよぉ〜幸せ〜〜〜！

美食日らしく、糖質たっぷりメニュー！！
やっちまったかな？！やばいかな？！！！怖いので、最初にめかぶファーストはしておきました笑

めっちゃ美味しかったです〜(^^) 天丼のタレの染みたごはん、最高ですよね♪

お米を全部食べる勇気はなかったので、6割くらいで留めました〜

てんやのお米を抑えたのを無くすような暴挙ですね(OvO)

キャラメルコーンって美味しいですよねー！ 20粒くらい食べた気がします。

糖質を調べることは出来るんですが、、怖いので分からないことにしておきます笑

めかぶファーストからの〜お刺身、お吸い物、コロッケ半分、白米をちょっと！

今日はヤバイな〜〜調子乗りすぎですよねーーー(￣∀￣)

明日の体重計が怖いなぁ。。
でも1日美味しいものいろいろ食べて幸せでした！

しかも明日も美食日なんて！！今日ほどは食べないように気をつけよう（＾∇＾）という抱負だけは書いておきます・・！