【月曜断食:7週-46日目】最高の美食日♪ 食の宝石箱や〜笑
本日の身体測定
体重:63.0キロ
- 昨日から:+0.3キロ
- ダイエット開始から:-6.0キロ
- 月曜断食開始から:-5.1キロ
体脂肪:37.5%
- 昨日から :+0.4%
- ダイエット開始から: -2.5%
夜サラダだけだったのになぁ
なぜか増えたぞ。うーん(o_o)
夜をめっちゃ軽くしたし、減ると思ったのに逆に増えた。なんで〜?
とか思いつつも本日は美食日!
楽しく美味しいもの食べちゃうぞ〜!!!!!
実況レポート
朝はいつも通りに
白湯→無糖ヨーグルト→バターコーヒー
午前中は美食日でも平常運転!
平日に美食日すると、リズムがいい感じだな〜 休日だと、家族のリクエスト朝ごはん作るので、リズムが崩れるのよね( ・∇・)
昼は揚げたての♪
しかも、おろしとんかつ!! 大根おろしウマ〜っ
キャベツ、味噌汁を堪能してからのぉ〜とんかつと白米!!! とんかつサクサク。白米モチモチ。うまぁい!!
最高の組み合わせ! 美味しすぎるぅぅぅ(^O^)
おやつに生クリーム専門店へ
ずっと行きたかった、生クリーム専門店「milk」へ行ってきました〜!
生クリームがたっぷり♪
甘すぎなくて、コクがあってでもサッパリしたお味(^∇^) 美味しい〜!
食べ始めた最初は、もっとこってり甘くてもいいのになって思ったけど。最後の方は、これで良かったのかもって思うくらいのホイップのボリュームでした笑
でも甘さがもし選べるなら。もう少し甘くて重い感じにしてたな! せっかく生クリームを主役で食べるなら「もう食べきれないよぉ〜」って気持ちになりながら完食したかったの(^ν^)
なんなら「美味しいよぉ! もう何口か食べたいよぉ」って惜しみながら完食したからね。
あ、それでいーのか。また行きたくなるようにしてるのか。なるほど。
いやでも、もう少しこってり希望だわ笑
明日の予定は良食
22時はさすがに遅くまで飲み食いしすぎたな( ̄▽ ̄) 明日の体重計が恐怖。。