【月曜断食：16週-103目】今日から痩せやすい期間突入！！！ - 糖質制限♪ 月曜断食&バターコーヒーで楽しくダイエット

体重：60.3キロ

体脂肪：35.2

昨日は肉を1日中食べたので。朝起きた時に、まだ消化できずに残っているな、と感じるほどでした( ・∇・)

それでも無事、体重ダウン！！
安心した〜（＾ν＾）

生理後1週間は痩せやすいはずなので、取り戻していきたいですー！

三連休でソラマメグランマのいる秋田を旅する予定ですーーー！

親戚とイロイロ遊ぶし。糖質取るしかない時もあると思います。。

なのでひとまず。今日を頑張りまーすっ♪(´ε｀ )

白湯→イヌリン高級バターコーヒー

あ、チーズ食べるの忘れたわ！

サラダビュッフェのある店へ。小さいケーキも4種類くらいあって美味しそう(>_<)

でも絶対に食べない！！！

一昨日小さな50グラムのケーキで、500グラム増えたことを忘れない(￣∇￣) ※きっとそれだけが原因じゃない笑

サラダやチキンでお腹いっぱい♪
ちゃんとポテトとコーンは食べませんでしたよ！

会社の同僚が辞めるということで、お別れギフトに高いマカロンを貰いました♪

こういう好意を無下にはしません！！
いただきまーすっ！！

めっちゃおいしいぃぃ( ´∀｀)

高いマカロンて、おいしいよね。
今回のは、一粒300円らしいです。さすが！

豆乳チャージは叶いませんでしたーー
ざんねん！

数日前から、明日からの旅に備えて、冷蔵庫の中身を空にしていました。

ディナーはそれのフィナーレ。
アボカドまるごと、トマトのチキン煮、豆乳。

タッパーそのままで食べる雑さは、旅行前で皿洗いを減らしたいという魂胆です笑

よし。これで消費期限のやばい子はいなくなった。

なるべく。なるべーく、糖質控えます！

でも旅を楽しみたいので、無理をしない程度に頑張りまーすっ♪