【月曜断食:19週-126目】糖質を食べて食べて食べて!!
本日の身体測定
体重:58.9キロ
- 昨日から:-0.1キロ
- ダイエット開始から:-10.1キロ
- 月曜断食開始から:-9.0キロ
体脂肪:34.0
- 昨日から :-0.3%
- ダイエット開始から: -6.0%
よーし、糖質とっちゃうぞ〜
今日はチートデイ。美食日です。
最近チートデイに糖質を摂りすぎないよう気をつけていましたが、、今日は気にしません。
目の前にある糖質をどんどん摂取します!!
実況レポート
朝はパン♪ パンパパン♪
白湯→イヌリン高級バターコーヒー
これはとりあえずこなしておいて。
ホットドッグ食べました〜
たくさん食べるつもりだったけど、バターコーヒーでお腹空いてなくて1つしか食べられなかった笑
おやつは禁断のタピオカ
保育園のママたちと、みんなで卒園式に向けた話し合い。わいわいおしゃべりしながらも、会議を進行していきます(^ν^)
みんなワーキングマザーなので、それぞれの仕事が生きていて面白い場でした笑
ディレクターが進行を、病院局員が議長を、銀行員が会計を、コンサルが資料作成を、保母さんが演奏担当と通例報告を、自営業が機材提供を、みたいな感じです♪
ソラマメはアイディアの提案と実作業です(^∇^)
そんな感じでマジメに話し合いつつ、出てきたドリンクがこちら。
禁断の「タピオカミルクティ」です!!!
糖質制限中だし、流行っていても避けていたけど・・飲んじゃうよ!!!
お、おいし〜っ( ^∀^)
ミルクティとモチモチタピオカ、いーね!!
中華料理で食べていたあの小さなタピオカが、大きくなると白玉みたいになるんだね。
もちもちした食べ物好きだから、これは好きなやつだわ笑
あー美味しかった〜
次に飲むときは、ダイエット終わってる時でしょう(°▽°)
つまり。
また近いうちにお会いしましょう♪(願掛け)
そして、会議が無事終わり。
お酒片手の座談会スタート! 仲良しママクラスなので楽しくてずっとゲラゲラ笑ってました(^^)
会議が長かったので、1時間ちょっとしかなかったのですが、各自持ってきた酒とお菓子を食べて楽しみました〜
クッキーやサンドイッチやチョコレートを食べました。どれくらい食べたのかは、よくわかっておりません笑
本日のまとめ
- チートデイ
- 糖質たくさんすぎて書くの面倒
- タンパク質:ウインナー、魚、メンチカツ
鬼のように太るかな・・!!笑